Pilates in 30 days: Fitness Companion
بيلاتس في 30 يومًا هو تطبيق نمط حياة مصمم لمستخدمي iPhone الذين يبحثون عن نظام تمارين قليلة التأثير يركز على قوة العضلات والوضعية والمرونة. يقدم البرنامج خطة تمرين لمدة 30 يومًا مصممة لفقدان الوزن، تتضمن تمارين مصورة وإرشاد صوتي لأداء مثالي. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمستخدمين تتبع استهلاك السعرات الحرارية الخاصة بهم باستخدام العداد المدمج، ومراقبة التقدم من خلال سجلات التاريخ المفصلة، ومزامنة البيانات بسلاسة مع Apple Health للحصول على نظرة شاملة على رحلتهم الرياضية.
بيلاتس في 30 يومًا يوفر حلاً ملائمًا للأفراد الذين يرغبون في ممارسة تمارين بيلاتس دون الحاجة إلى معدات متخصصة، مما يتيح للمستخدمين ممارسة التمارين في المنزل في أوقاتهم المناسبة. من خلال واجهته السهلة الاستخدام والميزات الشاملة، يهدف هذا التطبيق إلى جعل بيلاتس متاحًا وفعالًا لمستخدمي جميع مستويات اللياقة البدنية.
